Life Light - Suplementos Alimentares com Ácidos Gordos

As gorduras são vitais, pois fornecem ao corpo elementos essenciais para a transformação de energia. Não devemos esquecer, no entanto, que as gorduras também podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares, pois afetam os níveis de colesterol no sangue. Por isso, é bom distinguir entre ácidos gordos"bons" e "perigosos". Entre os ácidos gordos mais importantes, podemos citar os ómegas e os polinsaturados.